母親学級では、前期・後期に分けて、妊娠中に気をつける事や体の変化、食事指導など、 赤ちゃんを迎えるための準備を学びます。
前期
| 対 象 | 妊娠初期〜20週頃までの方 |
|---|---|
| 内 容 | 妊娠による体の変化 妊娠中の過ごし方 母乳の栄養 物品の準備 妊婦体操など |
| 日 時 | 毎月 第１金曜日 13:30 〜 15:30 |
| 持ち物 | 母子手帳 |
後期
| 対 象 | 28週頃〜36週頃までの方 |
|---|---|
| 内 容 | お産に向けての準備 母乳の栄養 マッサージ 呼吸法など |
| 日 時 | 毎月 第３金曜日 13:30 〜 15:30 |
| 持ち物 | 母子手帳 |
お仕事の関係や上のお子様の関係で母親学級に参加することが難しい患者さんもいらっしゃいます。
健診のときに、次回の母親学級のご案内をさせて頂きますが、個別での簡単な説明をご希望の場合、スタッフにその旨遠慮なくお伝えください。
グループレッスン（定員６名）
| 第１水曜日 | 妊娠線予防オイル作成＆セルフマッサージレッスン |
|---|---|
| 第２水曜日 | むくみ解消マッサージオイル作成＆バスソルトレッスン |
プライベートレッスン（一日2名・完全予約制）
| 第３水曜日 | 陣痛対策マッサージオイル作成＆ハンドマッサージ（パック付） |
|---|---|
| 第２水曜日 | 蒸気フェイスケア・セルフフェイシャルマッサージ＆ リフレッシュスキンケアスプレー作成 |
| 日 時 | 毎月 第２水曜日 / 定員６名（生後２ヶ月頃から参加できます） |
|---|
YOGAの呼吸と動きで、出産に必要な筋力や柔軟性と安定した心を養い、安産を目指しましょう！
当院では帝王切開の確率が低くなりました。
| 日 時 | 第１・３・５水曜日 / 13:15 〜 14:30 第２・４水曜日 / 15:15 〜 16:30 |
|---|---|
| 費 用 | 1回 1,500円 ・ 定員 / 8名まで |
| 持ち物 | 動きやすい服装、汗ふきタオル、 飲み物 |
産後のボディメイクと子育てで疲れた心と身体を癒し、リフレッシュしましょう！ １才までのベビー連れOKです。
| 日 時 | 第２・４水曜日 / 13:15 〜 14:30 |
|---|---|
| 費 用 | 1回 1,500円 ・ 定員 / 8名まで |
| 持ち物 | 動きやすい服装、汗ふきタオル、 飲み物 |
当院でお生まれになったお子様の乳幼児健診・育児相談・離乳食指導・お誕生日会を行っています。
院長よりひとこと
初めての妊娠・育児は不安がいっぱいです。一人で悩みを抱え込まないよう、気分転換をかねての教室です。入院中の調乳指導を担当した栄養士が継続して1歳の離乳食完了まで指導させていただきます。１年間の一番大変な時を共有させて頂きます。