妊娠中　
体重が増えすぎると
確かに　お産が難産になる傾向はあります。
１ヶ月あたり　２Ｋｇが目安
トータルで１０Ｋｇ　＋　
ぐらいだと　まあ　無難な感じです。
でもまあ
その時の体調や色々な事情で
たまには　増えすぎちゃうこともあります。
前の妊娠の際体重管理の厳しい病院でお産をされた方との話で
「増えすぎたら怒られるから
　みんな　健診の２～３日前から　食事制限してました」
ってな　内容の　話を聞くことがあります。
それもまた　変な話ですよね。
先日も
「今日はほかの相談でくるから、体重　はからないと思っててん。
　油断してたわ～。　来週の健診までにダイエットして　
　体重　落としてこようと思っててん」
という　妊婦さんがいらっしゃいました。
いやいや　そんな　ダイエットして体重落とすなんて　あきません。
中には
付き添いのご主人が
「う～わ、太ってるし」
と　とってもいやーな　言い方をすることもあります。
「そりゃ　妊娠中なんだから　増えますよねえ」
と　こちらも　つい　言いたくなっちゃいますが
極端に　体重増加について　神経質にならなくてもいいんですよ。
これからの　暑い季節
アイスクリーム　ジュース　
ケーキ　チョコレート　
フライもの
食べすぎないようにだけすることが
大事です。
まあ　それは
妊娠中に限ったことでは　ないですね・・・